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婚 俗
一夫一妻是昌都藏族婚姻家庭的主要形式，但在一些地方至今仍保留着一妻多夫的家庭，另还有极少数一夫多妻家庭。但人们大多认为，一夫多妻生孩子多，会使家庭变穷；而一妻多夫由于是几兄弟娶一个妻子，家里劳动力强，家庭财力不分散，日子会越过越兴旺。
昌都藏族结婚要经提亲程序，若男女两家都很熟悉，关系好，则由男方父亲出面提亲，否则就需请媒人说合。提亲后，若双方满意，还需请人算卦或看相，以卜测属相是否合适，婚后吉凶如何。若吉利，则定婚；如果不吉，一种是就此分手，双方另择吉偶。另一种是双方共请喇嘛念经驱灾。
婚姻确定后，双方父母要在女方家喝酒庆贺，这时男方要向女方家送婚礼，其礼品，可以是一匹马、一头牛或一只羊，也可以是哈达、茶叶，依男方家财力而定。然后双方共请僧人或会历算者，根据新娘、新郎的年龄属相确定结婚吉日和新娘到男方家跨进门坎的时辰。结婚之日，女方一般会提前到达，有条件的人家会在离男方家不远处搭帐蓬休息，待择定的时辰到达，再进入男家，按时跨进门坎。
新娘进门后，仍有一系列仪式：新娘须向男方家柱子献哈达，在灶前磕三个头，然后坐在用小麦颗粒堆出“拥仲”图案的毡垫上，由男方家人给新娘敬油炸果、人参果、大米饭等，表示新娘到男方家吃的第一餐吉祥饭。女方家陪同前来者，则要夸赞男方家的柱子、灶、铜水缸和男方的父母。这些仪式结束后，还要举行各种庆典活动，主要有喝青稞酒、吃肉、吃油炸果，以及打藏牌、跳锅庄、唱藏歌等，一般延续一到三天，也有长达七天的。婚礼期间，新郎新娘分开居住。婚礼过后，新娘随送亲的人返回娘家，或住十天半月，或住一两个月，有的甚至住半年一年，最后在商定的时间，由男方派人将新娘接回。
礼仪
（献哈达） 哈达是藏族群众社交活动中的必备品。献哈达是藏族群众重要的礼仪。在昌都，无论婚丧、节庆、拜会尊长、音讯往来、送别远行等，都有献哈达的习惯。哈达是元朝时传入西藏的。萨迦法王八思巴会见元世祖忽必烈后返藏时，带回了第一条哈达。这条哈达，两边是万里长城的图案，上面还有“吉祥如意”字样。如今的哈达多为长条型丝织物或麻织物，按质量可分为若干等级，其中以内库哈达为最好。哈达长短不一，长者一二丈，短者三五尺。献哈达既有祝福、庆贺、尊敬、忠诚等义，也可表达哀悼、同情之情。
藏族人民认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。五彩哈达的颜色为蓝、白、黄、绿、红，蓝色表示蓝天，白色是白云，绿色是江河水，红色是空间护法神，黄色象征大地。佛教教义解释五彩哈达是菩萨的服装，所以五彩哈达只在敬神等特定的时候方才使用。敬献哈达时，要双手平托，微微低头躬身，将哈达送到受献者面前，轻轻搭在其颈上。
（讲话礼节）在昌都，讲话中的礼仪语言一般有三种：普通话、敬语和最敬语，根据地位高低而使用。如地位相同的，就用普通话，也可用敬语；若地位低的人对地位高的人说话，就必须用敬语；如地位差距过大，还得用最敬语，否则即为失礼。一般在名字后面加一个“拉”字，表示尊敬，例如称索穷为“索穷拉”等。
（见面礼）昌都藏族群众十分讲究礼仪，见到长者或尊敬的人，一般都要脱帽置于手上，弯腰45度；见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前；有时合掌与鞠躬并用，合掌过头，表示尊敬。
（敬老）昌都藏族自古就有敬老的美德，在许多节日里，都有向老人祝拜的习惯。藏历除夕晚上，全家吃“古突”辞旧迎新时，总是先请老人吃第一碗。初一黎明，家中最小的姑娘或媳妇要抢先背回第一罐水，调制成酥油茶敬献老人，以此表示晚辈对老人的孝敬和祝福。
（名 字）藏族名字有名无姓，一般有男女性别之分，通常是两字或四字。名字多取自佛教经典，故重名的人较多，但可在名字前加上大、小、本人的特征、出生地、居住地或本人职业等，以示区分。
在昌都，婴儿出生后，父母都要请喇嘛为之行命名礼。喇嘛取名多源于佛经，并且选的都是含有“美”与“福”的字眼，如扎西彭措（扎西意为吉祥，彭措意为长寿）、晋美才仁（晋美意为无畏，才仁意为长寿），等等。
（耍坝子--“萨列”）昌都人民十分热爱大自然。每年藏历五月到六月间，人们携带被褥及足够几日用的美食佳酿、帐篷、锅碗等生活必需品，骑马或徒步到鲜花盛开、水草丰茂的草坝上，或到有温泉有溪流的山林草坝间，搭起帐篷、铺上卡垫，尽情地享用酒食，唱歌、跳舞、打靶、对山歌、猜谜语、赛马、玩游戏等，尽兴方归。
（葬仪）昌都藏民去世以后，葬仪以天葬为主，虽也有行塔葬、火葬者，但仅限于少数地位较高的活佛、大喇嘛等，其他死者不得享受这种葬仪而行天葬。天葬，就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族群众则认为死者顺利升天。天葬在天葬场举行，各地均有固定地点。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。出殡一般很早，有专人将尸体送至天葬场。天葬师首先焚香供神，鹫见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，将肉骨剥离。骨头用石头捣碎，并拌以糌粑，肉切成小块放置一旁。最后，天葬师用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序喂食，直到被其吞食干净。 |
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